Idées repas et menus de la semaine #19
Ma première vidéo de planning repas de menu est en ligne, OK, c’est la #01, donc en sacré décalage avec mes publications sur le blog. Mais cela prend tout de même un paquet de minutes pour tout préparer, filmer, monter et publier. C’est aussi pour cela que je ne fais pas beaucoup de vidéos. C’est un boulot à part entière et moi je suis blogueur à la base. Dans les prochaines, les enfants se sont invités, ça sera encore plus amusant. N’hésitez pas à me dire si le format vous convient, l’heure de publication, etc.
Mes idées repas familiaux pour 5 personnes
| LUNDI | |
| Petit déjeuner | – Pain perdu |
| Déjeuner | – Restes de la veille |
| Dîner | – Soupe de légumes de saison sans graisse ni féculent – Julienne de légumes – Crevettes au lait de coco – Riz basmati – Yaourt nature |
| MARDI | |
| Petit déjeuner | – Pain grillé, oeuf sur le plat, fruit |
| Déjeuner | – Restes de la veille |
| Dîner | – Reste de soupe – Boulettes de viande – Purée – Carottes vapeur – Compote sans sucre ajouté |
| MERCREDI | |
| Petit déjeuner | – Croque du mercredi |
| Déjeuner | – Betteraves et pommes en dés – tomates farcies – Avoine – Salade – Gâteau |
| Dîner | – Escalope de dinde grillée au four – Quinoa – Courgettes façon gratin – Lychee |
| JEUDI | |
| Petit déjeuner | – Overnight |
| Déjeuner – Restes de la veille | – Restes |
| Dîner | – Salade de maïs et noix au yaourt nature – Haricots verts – Oeufs cocotte – Gratin d’orge – Mousse au chocolat |
| VENDREDI | |
| Petit déjeuner | – Bolwcake |
| Déjeuner – Restes de la veille | – Restes de la veille |
| Dîner | – Taboulet de choux-fleurs aux poivrons – Gnocchis – Jambon – Yaourt |
| SAMEDI | |
| Petit déjeuner | – Céréales / lait végétal / fruit |
| Déjeuner | – Salsifis à la vache qui rit – Riz poëlé + cheveux d’ange + crème liquide – Salade – Gateau |
| Dîner | – Soupe – Oeufs à la coque et ses mouillettes – Compotes sans sucre ajouté |
| DIMANCHE | |
| Petit déjeuner | – Gaufre maison |
| Déjeuner | – Feuilletés de camembert – Pomme de terre – Poivrons au four – Salade – Gâteau aux chocolat |
| Dîner | – Cake au pont l’évêque – Nouilles chinoises – Dessert au choix |
Si tu veux retrouver facilement ce billet pour le relire, n’hésite pas à l’épingler sur Pinterest via l’image ci-dessous :
Et pour mieux gérer votre quotidien en cuisine
Je commence une série de vidéos sur les menus de la semaine, n’hésitez pas à me suivre sur Youtube !
Promis, je vais ajouter de nouvelles vidéos dans la playliste bientôt.
Pourquoi organiser ses menus de la semaine ?
Comment organiser ses menus de la semaine ?
Si tu trouves les Menus de la Semaine pertinent pour ta gestion au quotidien, merci :
- d’aimer ma vidéo,
- de la partager sur tes réseaux sociaux,
- de t’abonner à ma chaîne Youtube ! ♥♥♥
Posts récents
Découvrez le Mont des Cats entre tradition, gastronomie et nature en Flandre
Le Mont des Cats, niché dans les charmantes communes de Berthen et Godewaersvelde en Flandre, est un lieu enchanteur où… Lire la suite
Coloriage Sonic gratuit à imprimer
Préparez-vous à une course pleine d'action et d'imagination avec le coloriage Sonic gratuit à imprimer pour enfant ! Le hérisson… Lire la suite
Astuces naturelles et écologiques pour se débarrasser des mouches
Comment se débarrasser des mouches ? Lorsque les températures grimpent et que les journées ensoleillées arrivent, il est presque inévitable… Lire la suite
La situation des prêts pour voitures d’occasion en Grèce
Peut-être vous souvenez-vous des problèmes économiques survenus en Grèce au début de ce siècle. La situation a commencé précisément en… Lire la suite
Top 21 des meilleurs générateurs d’images par IA (Gratuits et Pros)
L'avènement de l'intelligence artificielle a bouleversé de nombreux domaines, y compris celui de la création visuelle. Les générateurs d'images IA… Lire la suite
Les avantages incontournables des listes de naissance en ligne
La liste de naissance en ligne est devenue un outil incontournable pour les futurs parents qui souhaitent partager leurs besoins… Lire la suite