Tout le monde est un peu au régime à la maison, même Mr Grand. Donc au menu de la semaine, on fait attention aux doses, au « rhab », au gras, aux calories dans les desserts et goûtés, etc. Moins de crème fraîche (même si déjà c’était pas beaucoup dans mes menus). On suit Weigh Watcher mais de loin, pas le temps hélas.

Un goûter revu pour les enfants, moins consistant et ça marche. Ils mangent plus au dîner mais en contrepartie, ça se plaint d’avoir faim plus tôt. Juste un nouveau rythme à prendre pour eux. Mais le fait de faire cela « en famille » ça aide à mieux voir les choses. Cet hiver, on s’est un peu lâché… mdr

Le pire dans tout cela ? On a décalé le repas du soir entre 19h15 et 19h30. Le rythme scolaire avec la garderie le soir c’est trop pour eux. Il leur faut un moment de détente avant de passer au bain/douche puis au repas.

Bon appétit et à la semaine prochaine ! 

Au menu cette semaine  #43

MIDI SOIR
LUNDI – Restes / cantine
– Beignet à la pomme
– Pommes de terre Hasselback / boudin blanc / haricots verts
– Fromage
– Gâteaux sous vide
MARDI – Restes / cantine
– Yaourt aux fruits
– Pâtes aux dés de carottes / steaks hachés
– Fromage
– Glace
MERCREDI – Quinoa / flans de courgettes / roti de porc froid
– Fromage
– Fruits en brochette
– Riz froid / oeufs mimosa / crudités
– Fromage
– Yaourts à boire
JEUDI – Restes / cantine
– Crêpe au sucre
– Spaghetti à la bolognaise
– Fromage
– Tarte aux pommes maison
VENDREDI – Restes / cantine
– Compote de pomme/poire
SOIREE DVD
– Pizza et quiche au salon
– M&N’s
SAMEDI – Brandade de morue / salade
– Fromage
– Fruits au choix
– Soupes / pain / fromage / jambon
– Mousse au chocolat
DIMANCHE – Chips / nuggets / haricots beurre
– Fromage
– Yaourts
– Crêpes au fromage et jambon / salsifis
– Fromage blanc et coulis de framboise

Et chez mes copines blogueuse ?

Voici les menus de la semaine des mamans du groupe « A table cette semaine » sur Facebook :

> Les menus d’Enila

> Les menus de la semaine de Vanessa

> Les menus de cette semaine chez Julie Vie de Mère

> Et chez Malova, on mange tout ça, que du bon !

 

Crédit photo : http://www.morguefile.com/

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Papa Blogueur

Blog d'un papa de la métropole lilloise.

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