Nouveaux Menus de la semaine #02
Allez du courage ! Car oui il en faut pour se tenir aux menus de la semaine. Certes les économies sont là, le gain de temps lors de la préparation des repas, mais il y a certains dimanches lorsqu’il arrive la fin de journée et que je me rend compte que je n’ai toujours pas fait ni les menus, ni la liste des courses ni passé commande des courses au drive, j’ai envie de tout claquer et de revenir en arrière…
Mais cela ne rime à rien car au moment de préparer le déjeuner ou le dîner, on se retrouvera à nouveau à regarder 25 fois le placards, le frigo, le congélo et j’en passe (salut Jean !), pour finalement sortir un plat tout fait ou commander un truc.
CE N’EST PAS LA BONNE SOLUTION !
Les menus de la semaine sont parfois chiants à préparer, mais ils permettent au contraire d’alléger en temps le planning du soir déjà bien segmentés avec le retour des enfants de l’école. Entre les devoirs, les bains, le ménage, madame maman et moi sommes bien occupés. Sans oublier de passer un peu de temps avec les enfants, si en plus il faut se décider sur “qu’est-ce qu’on mange ce soir”, c’est la crise assuré. En plus cela sera du style “moi je veux ça, non moi”, etc.
Sur ce je vous laisse avec ces nouveaux menus de la semaine et bon appétit !
Les Nouveaux Menus de la semaine #02 en VIDEO
Plannings repas et menus de la semaine (version texte)
| LUNDI | |
| Petit déjeuner | – Café – Porridge aux fruits de saison |
| Déjeuner | – Restes – Fruit |
| Dîner | – Quinoa – Poisson pané façon meunière – Légumes cuits vapeur – Salade + jus de citron – Yaourt |
| MARDI | |
| Petit déjeuner | – Pain perdu façon gaufre (pain perdu imbibé puis mixé et préparation cuit au gaufrier) – Fruits |
| Déjeuner | – Restes de la veille – Fruit |
| Dîner | – Cordons bleus – Coquillettes – Trio de choux surgelés – Béchamel Weight Watchers – Fromage – Pommes au four et au vin rouge |
| MERCREDI | |
| Petit déjeuner | – Croque du mercredi : pain frais / jambon de dinde / fromage frais allégée / tranches de fruits |
| Déjeuner | – Salade de concombre au yaourt grec – Maquereaux grillés au four – Purée pomme de terre et carottes – Fromage – Tiramisu maison |
| Dîner | – Pomme de terre Darphin – Haricots beurre + ail + persil – Oeufs brouillés – Compote de fruits maison |
| JEUDI | |
| Petit déjeuner | – Céréales sans sucre + fruits frais + yaourt nature |
| Déjeuner | – Restes de la veille – Pomme |
| Dîner | – Gazpacho – Semoule – Boulettes de viande maison – Légumes ratatouille – Fromage – Mousse au chocolat |
| VENDREDI | |
| Petit déjeuner | – Bowlcake aux fruits et lait végétal |
| Déjeuner | – Restes de la veille – Compote sans sucre ajouté |
| Dîner | – Mini-apéro m – Wraps maison à la volaille ou au saumon fumée – Yabon |
| SAMEDI | |
| Petit déjeuner | – Cracottes / Wasa + confiture allégée + fruits de saison |
| Déjeuner | – Soupe de légumes maison sans féculent et sans graisse – Raviolis fraîches – Fromage – Crèmes dessert au caramel |
| Dîner | – Salade d’endives aux fruits secs – Betteraves au chèvre – Tarte au munster – Glace |
| DIMANCHE | |
| Petit déjeuner | – Pancakes épais et moelleux maison |
| Déjeuner | – Restaurant |
| Dîner | – Chips à la crevette – Nouilles chinoises – Nougats chinois |
Si tu veux retrouver facilement ce billet pour le relire, n’hésite pas à l’épingler sur Pinterest via l’image ci-dessous :
Et pour mieux gérer votre quotidien en cuisine
Je commence une série de vidéos sur les menus de la semaine, n’hésitez pas à me suivre sur Youtube !
Promis, je vais ajouter de nouvelles vidéos dans la playliste bientôt.
Pourquoi organiser ses menus de la semaine ?
Comment organiser ses menus de la semaine ?
Si tu trouves les Menus de la Semaine pertinent pour ta gestion au quotidien, merci :
- d’aimer ma vidéo,
- de la partager sur tes réseaux sociaux,
- de t’abonner à ma chaîne Youtube ! ♥♥♥
Posts récents
Astuces naturelles et écologiques pour se débarrasser des mouches
Comment se débarrasser des mouches ? Lorsque les températures grimpent et que les journées ensoleillées arrivent, il est presque inévitable… Lire la suite
La situation des prêts pour voitures d’occasion en Grèce
Peut-être vous souvenez-vous des problèmes économiques survenus en Grèce au début de ce siècle. La situation a commencé précisément en… Lire la suite
Top 21 des meilleurs générateurs d’images par IA (Gratuits et Pros)
L'avènement de l'intelligence artificielle a bouleversé de nombreux domaines, y compris celui de la création visuelle. Les générateurs d'images IA… Lire la suite
Les avantages incontournables des listes de naissance en ligne
La liste de naissance en ligne est devenue un outil incontournable pour les futurs parents qui souhaitent partager leurs besoins… Lire la suite
Les merveilles de Tanger à découvrir
Tanger, une ville marocaine aux multiples facettes, séduit les voyageurs en quête d'authenticité et d'aventure. Carrefour de cultures et d'histoire,… Lire la suite
Coloriages gratuits à imprimer Bob l’Eponge
Vous cherchez une activité amusante et engageante pour vos enfants ? Pourquoi ne pas plonger dans le monde sous-marin de… Lire la suite