Le jeu vidéo n’est clairement pas une activité réservée aux plus jeunes, on remarque même que 49% des seniors jouent aux jeux vidéo d’après le syndicat des éditeurs de logiciels de loisirs. Une pratique relativement courante donc, qui peut donner des idées de cadeaux pour Noël. En plus de leur offrir un divertissement, les jeux vidéo seraient aussi un très bon moyen pour entretenir leurs capacités cognitives, voire de lutter contre certaines pathologies. 

Les bienfaits du jeu vidéo

Le manque d’activité et en particulier d’activité cérébrale est un problème chez les seniors. Dès lors que l’on arrête le travail, le cerveau a tendance à être moins sollicités, c’est pour cela qu’il est important de continuer à avoir des activités afin de le mobiliser et d’empêcher son vieillissement. Les jeux vidéo peuvent alors être une très bonne activité afin de le stimuler de manière ludique. Tous les jeux ne vont pas demander de faire du calcul mental ou de mémoriser beaucoup d’informations, mais certains peuvent y participer. 

On observe que le risque de démence diminue fortement chez les personnes âgées qui continuent de faire des exercices de raisonnement ou de mémorisation, ainsi, on peut voir dans le jeu vidéo une opportunité intéressante pour continuer à rester en forme mentalement. En somme, cela pourrait être considéré comme un outil d’accompagnement, un peu comme un monte escalier qui peut devenir indispensable pour garder son indépendance. On peut d’ailleurs combiner les deux et profiter du temps que l’on passe dans un monte escalier à prix abordable pour jouer sur son téléphone ou une console portable.

Quels jeux proposer ?

Évidemment, les seniors ne sont pas friands des mêmes jeux que nous. Ils n’ont pas appris à utiliser les consoles comme nous et certains univers ou règles vont paraitre trop compliqué pour qu’ils les intègrent. Il en va de même pour les appareils et leur fonctionnement souvent trop complexe pour les seniors. 

On remarque que pour la plupart des seniors qui jouent aux jeux vidéo, ce sont les jeux de cartes, de société ou des mots fléchés qui sont régulièrement préférés. Les jeux gratuits sur mobile sont également plébiscités pour leur simplicité d’usage. Tout dépendra alors de la personne et de ses connaissances en jeu vidéo. La console Wii par exemple est tout à fait adaptée aux personnes âgées pour sa simplicité d’utilisation. Des jeux comme Wii sport sont parfaits pour apprendre facilement à jouer pour n’importe qui. 

Des consoles dans les maisons de retraite ? 

Si pour nos aînés le jeu vidéo n’est pas un support très naturel, ce ne sera pas le cas pour les prochaines générations de seniors. On peut alors imaginer qu’un jour, on se retrouve tous à jouer sur nos consoles pendant la retraite. Cela pourrait être une bonne chose pour continuer à vivre des aventures et ne pas déprimer seul dans sa maison. Le jeu vidéo pourrait donc chercher à conquérir un nouveau public en rendant certains jeux plus accessibles. Le jeu vidéo est aussi un moyen de ne pas se déconnecter complètement du monde et des évolutions numériques pour nos seniors qui peuvent se sentir mis de côté. 

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