Les super aliments sont de véritables mines d’or nutritionnelles : chia, grenade, açaï, goji, camu-camu, fonio, cannelle, quinoa, spiruline… Leurs richesses nutritionnelles et leurs bienfaits sur la santé ne sont plus à démontrer. Si tout le monde s’accorde sur leurs atouts pour la santé, il y en a un qui sort parfaitement du lot :
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Moi j’aime bien les box gourmandes, produits du terroir, fromages, bières ou vins. Au moins ça ne traîne pas dans un coin et en plus je ne suis pas égoïste, je partage en famille ou entre amis. Dernièrement, j’ai eu la chance de recevoir récemment la Box Fromage de @tentationfromage (le melon n’est pas compris
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Comme vous le savez (sinon allez voir ma rubrique CUISINE), depuis quelques mois nous avons (à nouveau) changé notre façon de manger. Marre du gras, des plats copieux et des maux de ventre, nous avons (et continuons) à faire un trait sur la malbouffe. C’est parfois et souvent difficile avec les enfants, c’est notre faute,
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Si comme moi, vous avez des loulous constamment affamés à nourrir dès qu’ils rentrent de l’école, vous devez tôt ou tard passer par la case cuisine. Mais oui ! Les petits biscuits industriels ça va 2 minutes, mais, il n’y a pas mieux que le fait maison pour la santé de nos petits gourmands n’est-ce
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