Après avoir profité d’une promotion alléchante, mon épouse s’est inscrite au programme de perte de poids Weight Watchers. Bien que ce soit un défi de s’adapter à ce nouveau régime, nous sommes déterminés à relever ce défi ensemble. [Edit : 30/05/2024, correction du texte. Attention, ce menu était basé sur le modèle propoints de 2017…
[Edit : 17/10/2023] Aujourd’hui j’ai eu envie de réviser cet article. Même s’il date de quelques années, puis que le programme WW a changé depuis, il rencontre encore du succès. Autant donc le mettre quelques peu à jour. Gardons à l’esprit que ces menus sont basés sur un décompte de points en fonction des aliments…
Nouvelle semaine nouveaux menus ! L’intérêt de WW, comme je disais à ma femme, outre le fait qu’on espère perdre du poids à chaque pesée, c’est aussi notre alimentation qui est revue. On change petit à petit nos aliments par des moins gras, un peu plus chers certes, mais comme on consomme moins (vue les…
A la maison on aime bien tourner d’un menu à l’autre, des menus « famille » pas chers, des menus semaine de saison, ou encore des idées de menus sans viande type « végétariens ». Mais ma femme m’a mise au défi de tenir une semaine avec des idées de menus WEIGHT WATCHERS… Et bien allons-y donc ! Pour…