Pourquoi tant de « restes » m’a-t-on demandé ? Parce que nous ne jetons pas tout bonnement. Oui il fut une période où nous comptions les parts, façon Weight Watcher, autant de grammes ou portions par personne… Sauf que les enfants ne suivent pas WW ! Et donc d’un repas à l’autre (ou d’un menu appétissant à l’autre) ils ont faim ou en laisse. Donc nous nous sommes adaptés et préparons toujours « plus ». D’une part avec l’ado qui mange comme 4 et à peine son assiette terminée retourne dans sa chambre, Melle Petite qui picore un repas et va en redemander 3 fois une autre fois, sans compter Mr Moyen qui rechigne à manger des légumes, c’est parfois assez lourdingue de plaire à tout le monde.

Heureusement pour eux, même si certains plats ont grise mine en réponse, je ne suis pas vache, je les écoute et il y a quand même dans la semaine des menus plus « fast food » ou tout au moins plus « open » pour des enfants.

Sur ce bon appétit !

Mes plannings repas hebdomadaire

LUNDI 
Petit déjeuner– Riz au lait maison à la pomme
Déjeuner – Restes de la veille
Dîner– Tomates et courgettes rondes farcies
– Fromage
– Yaourt
MARDI 
Petit déjeuner– Smoothies à la poire et aux flocons d’avoine
Déjeuner– Restes de la veille
Dîner– Soupe de légumes verts sans féculent ni graisse
– Spaghettis bolognaises
– Fruits
MERCREDI 
Petit déjeuner– Croque du mercredi + fruits
Déjeuner– Betteraves au chèvres + mâche
– Purée
– Cordon bleu
– Gâteau
Dîner– Soupe de légumes de saison (commence à faire froid hein !)
– Polenta
– Haricots beurres
– Escalopes de dinde
– Délices de fruits en morceaux sans sucre ajouté
JEUDI
Petit déjeuner– Oeufs brouillés
– Biscottes
– Fruits
Déjeuner – Restes de la veille – Restes de la veille
Dîner– Cassoulet en conserve
– Tomates au four + ail + herbes + huile d’olive
– Liégeois au chocolat noir
VENDREDI 
Petit déjeuner– Céréales + yaourt grec + fruits de saison
Déjeuner – Restes de la veille – Restes de la veille
Dîner– Soupe de légumes de saison sans féculents ni graisse
– Fromage & jambon de dinde
– Pain
– Fruits
SAMEDI 
Petit déjeuner– Mini-crêpes + confiture + fruits
Déjeuner– Coquillettes à la carbonara
– Duo de concombres et poivrons à la vinaigrette WW
– Gâteau
Dîner– Pizza maison réalisé par chacun et au goût de chacun
– Salade et crudités
– Glace
DIMANCHE
Petit déjeuner– Brioches maison
Déjeuner– Gaspacho de tomate
– Poule au pot
– Riz
– Fromage
– Maxi Cookies au chocolat maison
Dîner– Mini quiche surgelées & salade + restes
– Au choix

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Planning repas de la semaine et menus 05 - papa-blogueur.fr

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Promis, je vais ajouter de nouvelles vidéos dans la playliste bientôt.

Pourquoi organiser ses menus de la semaine ?

Comment organiser ses menus de la semaine ?

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