L’autre jour, sur le groupe de cuisine « A table cette semaine« , je regrettais n’avoir pas eu le temps de préparer mes articles de menus ces 2 dernières semaines. Sur le papier j’ai bien, mais faut ensuite transcrire en article. O_o
Et c’est à ce moment que la magie du Web s’invite. Carla Rachel, une lectrice de mon blog sur Facebook m’envoie ses menus afin de m’aider. ;-D
Ni une, ni deux, je vous les présente dessous. Et ce n’est pas le menu pour 1 semaine mais pour 7 semaines qu’elle nous offre ! Merci à elle.
Table des matières :
Menus de la semaine 1
Lundi
midi: Purée de légumes Jambon
soir: Tarte thon Salade verte
Mardi
midi: Haricots verts Pomme vapeur Veau hache
soir: Pâtes bolognaise
Mercredi
midi: Pommes noisettes Steak
soir: Poulet basquaise
Jeudi
midi: Escalope de poulet Courgettes Boulgour
soir: Gratin de légumes
Vendredi
midi: Salade Jambon Tomates Légume (reste veille) Chèvre
soir: Risotto
Samedi
midi: Poisson pané Riz a la tomate
soir: Soirée crêpes
Menus de la semaine 2
Lundi
midi: Purée de légumes Jambon
soir: Quiche Lorraine Salade verte
Mardi
midi: Petits pois/carottes Cordon bleu
soir: Date légumes
Mercredi
midi: Haricots verts Poulet à la crème Riz
soir: Fajitas
Jeudi
midi: Flageolets Saucisse fumée
soir: Gratin de légumes
Vendredi
midi: Salade Pâtes Thon Tomates 1 Légume Mozzarella
soir: Saucisses aux lentilles
Samedi
midi: Cake salé Crudités
soir: Bricks
Idées menus de la semaine 3
Lundi
midi: Purée de légumes Jambon
soir: Quiche fromage Salade verte
Mardi
midi: Dinde aux herbes Ratatouille
soir: Pâtes Chair a saucisses
Mercredi
midi: Épinards à la crème Œufs Pâtes
soir: Tian de légumes
Jeudi
midi: Riz Veau Champignons
soir: Gratin de légumes
Vendredi
midi: Salade Riz Tomates Concombre Thon
soir: Ragoût de pdt/carottes Veau
Samedi
midi: Œufs au plat Poêlée de légumes
soir: Choucroute
A table cette semaine 4
Lundi
midi: Purée de légumes Jambon
soir: Quiche légumes Salade verte
Mardi
midi: Haricots verts knackis Ebly
soir: Pâtes poulet/curry
Mercredi
midi: Pdt/Carottes Bœuf
soir: Légumes farcis
Jeudi
midi: Croissants au jambon
soir: Gratin de légumes
Vendredi
midi: Salade Pdt Betteraves Œufs dur Gruyère
soir: Chili con carne
Samedi
midi: Galettes de pdt Cordon bleu
soir: Saucisson en brioche Carottes
On mange quoi cette semaine 5
Lundi
midi: Purée de légumes Jambon
soir: Pizza Salade verte
Mardi
midi: Courgettes Viande hachée
soir: Pâtes carbonara
Mercredi
midi: Chorizo doux Oignons Haricots rouges
soir: Tartines
Jeudi
midi: Haricots blancs Chipolatas
soir: Gratin de légumes
Vendredi
midi: Salade Thon Poivron Concombre Tomate Fêta
soir: Hachis parmentier (purée légumes/pdt ou juste pdt selon les restes)
Samedi
midi: Saute de dinde Petits légumes
soir: Poulet tandoori Riz aux raisins
Menu semaine 6
Lundi
midi: Purée de légumes Jambon
soir: Quiche à l’oignon/lardons Salade verte
Mardi
midi: Harari express: recette trouvée sur Supertoinette
soir: Nouilles chinoises
Mercredi
midi: Cordons bleu Légumes
soir: Boulettes/légumes
Jeudi
midi: Lentilles Allumettes de jambon
soir: Gratin de légumes
Vendredi
midi: Salade Tomates Jambon cru Fêta ou chèvre Haricots verts Pâtes
soir: Moussaka
Samedi
midi: Steaks haches Petits pois/carottes
soir: Mini couscous
Menu de la semaine 7
Samedi soir :
petits pois surgelés, carottes, pomme de terre
Steaks hachés
Dimanche
midi : invité
soir : Gratin de chou fleur, pâtes et dés de jambon
Lundi
midi : PDT sautées aux herbes, poissons grillés
soir : Épinards à la crème, Knackis
Mardi
midi : Riz parfumé, boulettes d e viandes a la sauce tomate
soir : Invité
Mercredi
midi : Carottes au boursin, cuisse de poulet rôti
soir : Crêpes au fromage , salade de tomates
Jeudi
midi : Gratin de courgettes à la béchamel et dés de jambon
soir : Invité
Vendredi
midi : Petits pois, cuisse de poulet rôti (reste)
soir : omelette tomate, fromage
Crédit photo : http://www.sxc.hu/
Juste génial vous m’avez donné beaucoup d’idée pour mes semaines à venir merci à vous 2
de rien touit le mérite reviens à carla
Mes 7 prochaines semaines de repas equilibrés en plus sont donc planifiées ^^
super, merci pour le comm et bonne découverte de ton blog
Bonjour!
Tres joli partage…ca donne envie ces menus, a la fois des plats interessants et delivcieus et equilibres!
Bonne journee!
tu as lu mes autres menus de la semaine ?