menu de la semaine, a table cette semaine

Marre de la malbouffe ! Et je ne suis pas le seul à la maison. Céréales trop sucrées, gâteaux clonés par les marques au fond quasi similaire, jus de fruits de piètre qualité (sinon au cout prohibitif), viande qui dégorge d’eau à la cuisson ou rapetisse furieusement, etc. Vous devez avoir autant d’exemple que moi dans le domaine…

La solution ? Faire soi-même, acheter sans tous ces trucs qui additifs, colorants, gluten et la liste est plus longue que mon bras. Ouep, mais pas facile du tout, d’ailleurs nous ne sommes pas les premiers à jeter un oeil furibond sur cette masse de bouffe facile, aux prix attractifs et donc tombant le plus souvent dans notre panier par intérêt (et je le comprends bien), mais qui au fond nous écœurent maintenant.

Donc éviter le pire c’est difficile car cela demande du temps et un coût certain, de plus au Drive ils ne proposent pas forcément les produits sains recherchés. Donc, le temps, c’est le pire, plus que le coût, car il faut le trouver. Le soir, après le travail, on aimerait éviter de passer 2h00 en cuisine en plus des devoirs, bains, tâches ménagères, etc.

Alors, si vous aussi tentez l’aventure (car on va y aller de manière douce), comment faites-vous ? Allez, aidez- moi, merci.

 

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menus de la semaine à imprimer vierge

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menu de la semaine, le rendez-vous

#Atablecettesemaine – #papablogueur : n°67

Comment se simplifier la vie avec les menus de la semaine

MIDISOIR
LUNDI

– Restes / cantine
– Fromage
– Flan

– Salade de coquillettes froides / mayonnaise allégée / cube de surimi / cube de Leerdammer / échalotes / Haricots verts coupées en 2 / croûtons à l’ail
– Yaourts aux fruits

MARDI

– Restes / cantine
– Fromage
– Ile flottante (toute faite oui je sais lol)

– Riz complet / courgettes en tranche et béchamel allégée / Knackis
– Fromage
– Mousse au chocolat

MERCREDI

– Purée / Flageolets / Steaks hachés
– Fromage
– Gâteaux sous vide

– Tarte aux trois fromage maison / salade de mâches + avocat en cube
– Fruits à croquer

JEUDI

– Restes / cantine
– Fromage
– Yaourt nature

– Salade de lentilles et pomme de terre en petits cubes / rôti de porc froid en tranche / tomates cerise
– Fromage
– Glace à l’eau

VENDREDI

– Restes / cantine
– Fromage
– Orange

– Velouté de poireaux / pomme de terre maison – Pain – Fromage
–  Gâteau aux pommes et aux noix (le retour pour ceux qui suivent)

SAMEDI

– Coquilles St Jacques / Frites au four / Betteraves
– Fromage
– Tarte aux fruits maison

– Pomme de terre au four / fromage frais Mme Loïc / salade de tomates et échalotes / plateau de charcuterie
– Brochettes de fruits
DIMANCHE

– Pomme de terre au four / fromage frais Mme Loïc / salade de tomates et échalotes / plateau de charcuterie
– Brochettes de fruits

– Pizzas / crudités
– Orange

Les participants “A Table cette Semaine” de la semaine 66

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